上海租车网之驾车提防“春困”，俗话说：春困秋乏夏打盹。春天，空气变得湿润，人体皮肤逐渐舒展，皮肤末梢的血液供应增多，脑血组织供血相对较少，于是容易产生一种“催眠状态”，即所谓的“春困”。零距离租车网提醒：在春季，因司机开车困倦打盹造成的交通事故，明显高于其他季节。为此，驾驶员在驾驶车辆时要注意防止“春困”，避免交通事故的发生。
1. 树立防范意识。行车环境的单调虽为表面现象，但可能导致困倦的产生。然而单调中潜伏着随时可能出现的危险，所以必须树立防范意识。在驾驶中要保持警惕，集中精力，增强应变能力。
2. 行车少开空调。开空调易造成车内氧气不足，导致脑缺氧而降低警觉程度。车内可放置含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。
3. 开车时不要吸烟。 烟雾中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁初期对神经系统有兴奋作用，后期起抑制作用，使人的注意力和记忆力逐渐衰退。一氧化碳能与血液红细胞中的血红蛋白结合，降低红细胞正常输氧能力，造成人体因缺氧发生困倦。
4. 注意养精蓄锐。足够的睡眠与休息，是保证驾驶员身体条件良好的重要因素。驾驶员在上路前必须保证充足的睡眠与休息，千万不能疲劳驾驶。另外，由于人体睡眠与觉醒节律的影响，应该尽量减少夜间行车的时间。
5. 做到科学膳食。在开车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉等，此类食物容易使人产生疲倦感或引起明显嗜睡乏力，具有催眠作用。黄绿色蔬菜如胡萝卜、菜花等，以及大白菜、巧克力、苹果、海带、黄豆、土豆等可以多吃一些，这些食物中含有钾、咖啡因、碱性物质、维生素，具有消除疲劳、保持清醒的功能，不要借助咖啡或浓茶提神。咖啡和浓茶只能带来一时的兴奋，但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应，而且短暂的兴奋之后是持续的抑制状态。
6. 采取强制措施。在行车过程中如果感到疲倦，要采取必要的强制措施。据有关部门测试，在高速公路上，驾驶员连续开车二至三小时就开始出现疲劳现象，这时应打开车窗呼吸新鲜空气，打开收音机提高音量，或将车停在安全地带，走出驾驶室做一下深呼吸或健康操，待大脑完全清醒过来后再继续行驶。